医生经常强调：这7种零食少给小孩吃，危害太大！再宠孩子都不行所以

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我怀孕的是，就下定决心，坚决不让孩子吃零食！我以为只要不让孩子尝到零食味儿，她就不会对零食产生欲望。现实却狠狠地甩了我一巴掌，这小妮子见了零食，就跟饿狼似的，扑在上面下不来。

更头疼的是，这孩子连吃药都那么高兴，就跟吃糖似的，每天都嚷嚷着要吃药。无奈孩子一哭二闹，拧不过她，只好妥协。

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于是，我开始选择佛系带娃。既然完全阻止不了，我也没必要坚决不让孩子吃。我还可以“调控” ，什么可以吃、啥时候吃、吃多少、什么不能吃，这些还是好控制的！所以，我把医生经常强调的这7种不能让小孩儿吃的零食，一一罗列出来，严格把控、决不妥协，即使再哭闹也不给她吃！

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1、罐头、蜜饯

第一反应是，这种东西太甜了。对牙不好，还会加重脾胃运化负担，添加剂对孩子身体更有害！

2、油炸、膨化食品

高温破坏了食物的营养，高油高盐能量高，肠胃不消化，孩子吃了容易积食、消化不良。

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3、面包、蛋黄派

跟罐头、蜜饯一样，是甜食，脂肪含量也很高，经常吃对孩子身体发育危害可不小！

4、果冻

危险零食，小孩子吃容易噎着、呛着。成分表里的增稠剂、香精、色素、甜味剂，数不胜数，多的吓人，真心不敢给孩子吃。

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5、可乐

可乐里有咖啡因，对于神经发育不完善的小孩子来讲，危害比较大，严重影响孩子大脑、智力和骨骼发育！

6、方便面

跟油炸食品一样，还有令人恐惧的色素和防腐剂！小孩子经常吃容易口臭、积食，而且严重危害孩子身体发育。

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7、爆米花

爆米花含铅量高，铅是重金属，会损伤神经、消化和造血功能，小孩子大脑发育不全，吃爆米花非常有害，甚至导致孩子生长发育迟缓、身体抵抗力差！

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孩子成长过程中，容易出现积食、脾虚的情况，及时喝点黄棘末

这7种零食，坚决不能让孩子吃，危害太大！当然，禁止孩子吃零食，是一件不可能的事情，而且也非常的合理！孩子吃零食，也算是一门学问吧，怎么吃、吃多少，都要大人来思考。孩子成长时，难免因为吃而积食、脾虚，这时候，及时给孩子喝点黄棘末，有助于消化，增强脾胃运化能力，减轻改善症状的同时，避免症状加重。