“十孩九积”，脸上4点很关键，孩子体内有没有积食，一看就知道一直以来都有宝妈跟我反映

一直以来都有宝妈跟我反映，孩子睡觉的时候“不老实” ，有翻来滚去变睡姿、磨牙、说梦话、趴着睡、蹬被子的情况，甚至盗汗、惊醒、突然大哭。其实，孩子这些“小动作”都在传递身体信号：孩子脾胃虚弱、体内有积食了。

“十孩九积” ，孩子的脏腑功能本身就发育不成熟，冬天气温低，为了“养膘”人们食欲大开，又给消化系统增添了负担，冬天一过，脾胃就“顶不住”了，除了睡眠不安稳，还有食欲减退、发烧、痰湿咳嗽、便秘等表现，如果家长不能及时给孩子清理积食，久而久之就会破坏孩子体质、耽误孩子发育。

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宝妈可以通过“看脸” ， 4点判断孩子体内有没有积食：

1、脸色暗淡、发黄

脾脏从食物中摄入营养，然后运化成气血输送到全身各处，孩子积食后脾胃“造血”功能受到阻碍，气血不充足，孩子的脸色就会发黄、暗淡，皮肤干燥缺乏营养。

2、眼睛红肿、眼袋大

除了水湿运化，脾胃与肌肉的代谢也息息相关，积食后肌肉代谢不足，眼睛周围的皮肤层较薄，就会出现隆起，孩子就会经常眼睛红肿、形成眼袋，显得十分没有精气神。

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