产后42天内,你要守好这3个底线,辛苦一个多月是值得的!
女人生完孩子之后会坐月子 , 很多人认为坐月子是30天的时间 , 其实从医学上来讲的话 , 坐月子又被称为产褥期 , 应该是42天的时间 , 如果能够坚持56天会更好 , 因为子宫恢复期起码要需要42天时间 。 在月子期间有很多禁忌 , 只有守好了这些禁忌 , 才能有效避免落下月子病 。 产后坐月子期间 , 这3件事要做好 , 对产后恢复和宝宝发育好!
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产后42天内 , 你要守好这3个底线 , 辛苦一个多月是值得的!
一 , 产后尽早开奶
生完孩子之后 , 产妇被推回病房之后 , 医生会告诉产妇要及时让宝宝吃奶 , 尤其是在产后两小时内 。 对于宝宝来说 , 尽快让宝宝吃到初乳 , 初乳中含有的抗体 , 有利于提高宝宝身体的免疫力和抵抗力 , 自然有利于宝宝身体健康和发育 。 而且产后让宝宝尽快吃到母乳 , 宝宝在吃母乳时会促进子宫收缩 , 进而有助于恶露排出 , 有助于子宫的恢复 。
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