天天不是米饭就是面条，宝宝真的受够了这道辅食特别适合给宝宝吃

这道辅食特别适合给宝宝吃，包括五谷蔬菜和肉，营养丰富全面。妈妈们做起来也是十分快捷。蔬菜随心搭配，可以换成南瓜土豆胡萝卜，小丸子的形状很适合宝宝抓握。咀嚼能力不好的宝宝吃这道辅食也能hold住，非常软。小米要提前泡半小时至1小时，这样会更容易粘在丸子上。

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开始做菜咯

菜名：小米滚山药包肉

月龄：适合12M+宝宝

食材：山药、猪肉馅、小米、葱、姜、核桃油

工具：蒸锅、研磨碗、盘子

制作步骤

1、山药上锅蒸熟

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2、蒸熟的山药研磨成泥

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3、猪肉馅中放入剁好的葱姜，加2滴核桃油搅拌均匀

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4、山药泥弄成饼状，放入一点猪肉馅

PS：有些妈妈可能会对山药过敏，可以带上一次性手套再操作

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5、搓成球

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6、山药球在小米中滚几圈，让小米均匀的包裹在山药球上