在怀孕后 ， 孕妈就该多有忌讳了 ， 饮食上需要 ， 行为动作上更需要 。 毕竟怀孕中的孕妈肚子里有着宝宝 ， 可不能太“放飞自我” ， 不然伤到胎儿可就麻烦大了 。

----怀孕时 ， 这五种动作孕妈要尽量避免 ， 不然会让宝宝很不舒服哦//---- http:// //

像是这五种动作 ， 怀孕时孕妈要尽量避免 ， 不然会让宝宝很不舒服哦 。

1、仰卧姿势起床

怀孕后要万分小心 ， 就算连起床姿势这种小事也不能大意 。

在孕晚期 ， 孕妈的腹部都已经高高隆起 ， 凭借自身力量起身很困难 ， 所以有时会要老公拉一把、推一把 。

这种类似于仰卧起做式的起床姿势显然是错误的 ， 对宝宝很不好 。

孕妈要尽量侧卧起身 ， 动作要轻缓 ， 避免腰部肌肉出现紧张感 。

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2、显怀后开车

在孕妈显怀之后 ， 就不再适合开车了 ， 尤其不要在孕晚期开车 。

想也想得到 ， 孕妈挺着个大肚子肯定是会容易顶到方向盘的 ， 如果突然遇到紧急转弯、刹车 ， 轻则擦伤肚皮 ， 重则导致胎盘早期剥落、腹痛早产 。

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