文/小柏

宝宝的身体虚弱 ， 很容易因为饮食问题和穿衣问题出现拉肚子的现象 ， 宝宝经常拉肚子不仅容易影响正常的生长发育 ， 而且还会引发很多健康问题 ， 家长朋友们一旦发现宝宝拉肚子一定要重视起来 。 由于宝宝不能随便用药 ， 所以今天给各位家长朋友推荐几个针对宝宝拉肚子的食疗方法 ， 操作简单效果好 ， 赶紧看看吧！

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1、胡萝卜泥

食材：新鲜胡萝卜1根

做法：先将胡萝卜洗净 ， 切成小块；锅中加水烧开 ， 放入切好的胡萝卜；胡萝卜煮烂后捞出 ， 然后捣成泥状；取一勺胡萝卜泥 ， 然后用锅中煮好的胡萝卜水搅拌均匀 ， 就可以给宝宝喝了 。

注意：可以按照1勺胡萝卜泥 ， 5勺胡萝卜水的比例调制 。 一般每天坚持喂3次 ， 2-3天后就会有明显的效果 ， 宝宝拉肚子的现象有有明显改善 。 并且 ， 胡萝卜中含有丰富的营养物质 ， 宝宝适当的吃一些胡萝卜 ， 对于补充维生素A也有帮助 ， 并且还有助于保护眼睛 。

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