怀孕后，这些动作孕妈要避开，免得引发宫缩、伤己又伤胎对女人来说

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对女人来说，怀孕是件大事，一旦确定肚里有了新的小生命，孕妈就会在生活上百般注意，慢妈当年就差把自己当成了玻璃人儿。但偏偏也有那种心大的，比如慢妈的闺蜜文文，姑娘生来就是个勤快人，平常无论在家还是在公司，做事干净利落颇受赞誉，家务活也是一手全包。这本事件好事，但没想到在怀孕后，她依旧保持这个习惯。

前两天慢妈去她家里做客，进门就看到她站在椅子上晾衣服，吓得赶紧冲了过去，事后慢妈一个没忍住，把文文狠狠训了一顿。实在不怪慢妈事儿多，很多孕妈不知道，女人怀孕后，这3个动作记得避开，免得引发宫缩、伤己又伤胎。

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踮脚的动作：晾晒衣服、高处拿东西等

这个动作的问题在于其危险性，别说孕妈了，平常我们一个不注意还会站不稳呢，何况怀着大肚子的时候呢。这是因为怀孕后女人的身形会发生变化，平衡能力自然也不胜从前，所以，但凡涉及到可能摔倒的动作或家务，孕妈都不要做，等老公或婆婆到家时再让他们帮忙就行了。这既是为了胎儿健康，也是为了保护自己，万一孕妈不小心摔倒了引发宫缩，就可能致胎儿于危险之中，我们绝对不要在这个动作上逞强。

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