BB喝奶粉长大，如何增强抵抗力？奶粉中的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、核苷

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　　能够接受母乳喂养的宝宝是幸运的，因为相比于人工喂养的宝宝来说，他们的抵抗力赢在了起跑线上，母乳中的多种活性成分对提高宝宝抵抗力有着非凡的意义。但如果没有办法母乳喂养，只能配方奶粉喂养，该怎么增强宝宝抵抗力呢?

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1.选择适合宝宝的奶粉

添加辅食前，配方奶粉是奶粉喂养宝宝最重要的营养来源，所以选择一款适合自己宝宝的奶粉非常重要。在给宝宝选购奶粉时，家长要着重关注奶粉的配方，注意挑选贴近母乳配方能增强宝宝抵抗力的奶粉种类。

奶粉中的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、核苷酸是提高宝宝抵抗力的重要物质，乳铁蛋白具有抗菌作用，对宝宝抵抗力的提升也起到了一定作用，家长可以参考这些营养元素的含量。此外，配方奶粉中的很多其它成分，实际在增强宝宝抵抗力方面也都有着或多或少的作用。

2.及时接种疫苗

接种疫苗意味着给宝宝的健康建立了一道又一道防火墙。有了疫苗的保护，宝宝能远离其针对的疾病，远离不必要的伤害。但请注意，宝宝接种疫苗满足一定条件，包括疫苗接种的时间、接种者的身体状态、有误禁忌症等。作为家长，大家一定要了解相关知识，如此才能确保宝宝在正常情况下接种疫苗，避免发生一些意外。

3.多到户外感受自然

户外的新鲜空气、阳光、微生物等等都可以帮助宝宝提高抵抗力。家长平时可以多带宝宝到环境优美的公园散步，或是玩耍，不仅可以刺激宝宝的感官发育，提高她的认知能力，还能增强宝宝的抵抗力。

4.生活环境适度清洁

有一些妈妈太爱干净，不仅总是把家里打扫得一尘不染，还频频使用消毒剂。这样过度清洁，滥用消毒剂，时间一长有很可能使病菌产生耐药性，导致根本达不到清楚病菌的作用。其实，平时大家只需做好基础清洁即可，没必要非要杀菌。当然啦，对于爱吃手的宝宝，记得及时清洁他的小手手。