我的母乳喂养之路，比西天取经还难但凡经历过母乳喂养的妈妈

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但凡经历过母乳喂养的妈妈，应该都体验过母乳喂养的艰辛。

尤其是对于坚持纯母乳喂养的妈妈们，往往都会陷入没奶、再拼命追奶的痛苦里，无限循环。

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图片来源：网络

今天，丁香妈妈就想听坚持母乳喂养的你，聊一聊自己的母乳喂养之路。

哺乳期的你，都吃啥？

自从开始哺乳之后，娃出什么问题，都能「赖到妈身上」。

娃胀气了，怪妈妈不该吃糖分多的食物。

娃吃奶吃得少，肯定是妈妈不太注意饮食，影响了母乳的味道。

讲真，又要奶牛产营养的奶，又有很多禁忌限制奶牛吃好，简直就是不可能嘛！

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所以作为过来人，纯母乳喂养的妈妈，饮食上应该注意哪些？有需要忌口的吗？

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乳头皲裂了，该咋办？

「乳头皲裂」，几乎所有的新手妈妈都绕不开的痛。

乳头被宝宝嘬破，在外人看起来是一件小到不起眼的常事，但对妈妈，尤其是新手妈妈来说，这种每次喂奶如「上刑」的体验，真不是常人能够忍受的。

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