提示您本文原始标题是：3件事情家长要舍得做，增强孩子脾胃，还帮孩子清积食

孩子从出生之后，一家人都会把孩子捧在手心，生怕孩子伤到，但是孩子的生理特性也决定了孩子更容易生病。很多家长也非常疑惑，为什么已经这么悉心照料，孩子还是容易生病呢？其实，孩子容易生病和家长照顾孩子的方式有着密不可分的关系，我这么说，家长也不用不乐意。很多家长认为对孩子好的带娃方式，其实，并不一定是好的。

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现在的家长都过于宠溺孩子，舍不得孩子这，舍不得孩子那。这样会让孩子养不成良好的习惯，脾胃的发育也会受到影响。所以孩子比同理孩子更易生病，发育也会变慢。

3件事情家长要舍得做，增强孩子脾胃，还帮孩子清积食

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1．舍得“放手”

在家长眼里，孩子永远都是孩子。家长会认为很多事情孩子做不好，或者做不到，因此经常会帮助孩子。甚至有的家长孩子都成年了，还管着孩子的衣食住行，不懂得“放手” 。这样不仅会让孩子养不成好的习惯，还容易阻碍脾胃的发育。让孩子接触到外界环境之后更容易受伤生病。因此，家长应该舍得“放手” ，让孩子放心“去飞” 。

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2、舍得让孩子“受冻”

孩子给大家的印象都是可爱，娇嫩的，所以家长也不会忍受孩子受一点点伤害。家长通常会认为孩子比较怕冷，所以无论在什么季节，都希望孩子能够多穿一点。尤其是在冬天，给孩子裹上好几层。这样其实并不利于孩子的健康，孩子穿的多了，首先影响的就是正常的代谢，另外还会因为穿太多不好运动而阻碍脾胃的发育，让孩子容易出现积食。

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3、舍得“饿”孩子

适当“饿”孩子，并不是不给孩子吃饭，而是家长不要给孩子吃太饱了。三分饥饿才能让孩子脾胃更好的运化和发育，孩子也不会出现积食，会更健康的发育。

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增强孩子脾胃，多喝双低聚

除了以上3个舍得之外，家长平时可以在早餐或者孩子喝牛奶的时候给孩子补充双低聚乳清，调节孩子脾胃。孩子能否健康发育，和脾胃有很大的关系。中医常说，脾胃是孩子后天发育之本。孩子脾胃运化能力好，营养才能得到更好的吸收，因此家长应该在孩子小时候就要注意孩子脾胃健康。

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