大部分妈妈在哺乳期都经历过涨奶的时候 ， 胸前就像挂着两块大石块 ， 针刺一样的疼痛 ， 太难受了 ， 如果不及时解决的话 ， 还可能导致乳腺炎 ， 发烧起来更是备受煎熬 。 　甚至有妈妈哭诉说：产后涨奶可比生孩子疼多了!究竟怎样预防和解决涨奶的问题呢?

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哺乳妈妈为什么会涨奶?

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的 。

孕妇从孕末期就开始有初乳 ， 当胎盘娩出后 ， 泌乳激素增加 ， 刺激产生乳汁 ， 乳腺管及周围组织膨胀 ， 在产后第3、4天达到最高点 。

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产后涨奶究竟是什么感觉?

如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂 ， 或哺喂的间隔时间太长 ， 或乳汁分泌过多 ， 孩子吃不完 ， 均可使乳汁无法被完全移出 ， 乳腺管内乳汁淤积 ， 让乳房变得肿胀且疼痛 。 此时乳房变硬 ， 乳头不易含接 ， 妈咪会因怕痛而减少喂奶次数 ， 进而造成乳汁停流 ， 加重涨奶 。

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