有哪些新花样的辅食?
推荐这几道辅食给你参考下:
酸奶菠菜吐司(参考月龄:12m+)
食材:酸奶、鸡蛋、菠菜、吐司片
做法:菠菜洗净 , 入沸水锅焯水焯熟 , 熟后取出切成末;鸡蛋打入酸奶内 , 搅拌均匀;菠菜末涂上菠菜末 , 盖上另外一片吐司片;吐司片放入酸奶蛋液中浸泡 , 双面各浸泡几分钟;平底锅刷点油 , 放入吐司片慢煎 , 两面金黄后取出;最后切块 。
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莲藕肉饼(参考月龄:12m+)
食材:莲藕、猪瘦肉、蛋白、面粉
做法:莲藕去皮切成碎末;猪瘦肉洗净切成小片后盖上生姜片去腥 , 最后剁成末;莲藕 , 肉末、蛋白混合均匀 , 加入适量面粉调成粘稠不易滑落的糊状;锅里刷点油 , 舀入适量面糊 , 压成饼状 , 煎成两面金黄即可 。
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鲜虾丸(参考月龄:9m+)
食材:鲜虾、胡萝卜、西兰花、淀粉、蛋清(过敏宝宝可用清水代替)
做法:鲜虾处理干净 , 虾仁盖上柠檬片或者生姜片去腥;西兰花剪小朵 , 放入沸水锅内焯水;胡萝卜去皮切小颗粒;虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋清放入辅食机内搅打成泥;倒出虾泥 , 加入淀粉拌匀成粘稠状;起锅烧水 , 水开始冒小泡后转小火 , 用勺子团入虾泥成丸子状;最后煮熟出锅 。
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