在人们的生活中，其实有许多的食物的营养价值都非常高，比如说胡萝卜。胡萝卜的营养价值非常丰富，但是有许多的小孩子都不喜欢吃胡萝卜，认为胡萝卜非常难吃，其实经常吃胡萝卜对孩子的好处是有很多的。

----小孩多吃胡萝卜，这4个好处，会跟随着长大//---- http:// //

吃胡萝卜对孩子的好处有哪些？

1、胡萝卜中有很多的维生素和胡萝卜素，这些营养元素都可以促进人眼睛的色素合成，所以经常吃胡萝卜是会让眼睛变得更亮的，而且也可以保护人的眼睛，让人的眼睛不那么容易受到损伤。

2、小孩子经常吃胡萝卜，还可以促进身体的发育，对于一些生长发育比较迟缓的小孩子来说是非常有用的一种食物，而且胡萝卜对于孩子的骨骼和牙齿生长都会有一定的帮助，所以小孩子尽管不喜欢吃胡萝卜，但是家长还是尽量要让孩子吃一些胡萝卜，保证营养的均衡。

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