要想备孕早成功，这3方面要做好，来看看你做到了几点文|齐丽娟现在的人越来越重视备孕

文 | 齐丽娟

现在的人越来越重视备孕，对于要准备生孩子的夫妇，有的可能很轻松的就怀上了孩子，而有的备孕很长一段时间，却迟迟不怀，这到底是什么原因呢？实际上掌握一个正确的备孕技巧是非常关键的，如果夫妇两人想要提高受孕的几率，就必须要做好这些事情，一起来看看吧！

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一、了解自己的生育能力

不管是男人还是女人，都拥有生育能力，而生育能力也是有强弱的，所以了解自己生育能力的强弱是非常关键的，如果你的生育能力很低，那受孕的几率自然也就会很低。

生育能力的强弱，实际上跟年龄的大小是有着紧密的联系的，无论男女都有最佳的生育年龄范围，如果你的年龄在这个范围之内，那你的生育能力也就会更强。另外，生育能力也与自身的身体状况有联系，如果你的身体存在疾病，那么生育能力自然也就会受到影响。