格格：怀孕早期可以吃海鲜吗？过来人和你分享经验之谈导读：前不久有一个粉丝私信我

导读：前不久有一个粉丝私信我，说自己怀孕了，现在也就两个月，最近这一段时间她非常想吃虾一类的海鲜，但是她婆婆认为海鲜是会导致流产的，坚决不让她吃，于是她就问我，怀孕早期到底能不能吃海鲜呢？

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我一直觉得孕早期的孕麻麻是可以适当吃海鲜的，那些生活在海边的孕麻麻在孕早期就一点也不吃海鲜吗？我觉得这倒不见得，而且海鲜还有丰富的营养，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、各种微量元素等，能促进胎儿的生长发育，让宝宝更聪明，还可以为孕麻麻和胎儿补充营养物质。

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但是也有一点需要注意的是，孕麻麻是否是对海鲜过敏的那一类人，如果是的话那么最好就不要吃海鲜了，如果过敏了那更是麻烦。现在海洋污染的问题也比较严重，所以孕麻麻们在孕早期最好是少吃海鲜，如果很想吃的话可以吃一些海鱼还有虾什么的，虾头和鱼头都是容易积聚重金属的地方，最好不要吃。

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