工作做饭两不误,你需要这道菜,孩子早餐都能吃上,简单营养

最近频频爆出由于家长工作忙碌 , 不能做早餐给孩子吃 , 常年让孩子食用汉堡面包导致患癌、误食没有煮熟的豆浆而导食物中毒送医不治身亡等一系列惨案 。 每每看到都是震惊加恼愤 , 试问工作和孩子 , 你真的只能选择工作吗?


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别急 , 你需要这道菜 , 咸香鲜美 , 营养丰富 , 步骤简单 , 快速且好做 , 既不耽误孩子 , 也不耽误工作!


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美好的一天 , 应从抱蛋煎饺开始~你吃过抱蛋煎饺吗?名字有趣 , 它的菜品相貌也格外好看 。 如上图 , 一个个饺子躺在蛋皮上 , 紧紧地被蛋皮包裹着 , 严严冬日 , 好不温暖呀!再撒上稀稀散散的葱花 , 一下子就更有胃口了是不是~


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抱蛋煎饺的主要用到的食材就是鸡蛋和饺子了 , 配料可以根据个人口味适量添加 。 家长们要是担心外面的饺子不健康 , 最好临睡前将饺子包好 , 放进冰箱冷藏 , 以备第二天早上起床可用 。


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