儿科医生郑重提醒：强迫孩子喝3种汤，并不能养脾胃，家长别大意那么问题来了

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现在的家庭越来越重视孩子的营养，已到了冬季，家长就会给孩子调理身体。当然汤类就荣誉上榜了，在家长的思想里，汤类是最大补的东西。因此，很多宝宝在冬季都被强迫喝了很多补汤。

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那么问题来了，孩子的身体正在发育过程中，脾胃器官是非常娇嫩的，只能接受一些消化吸收好的食物，汤类虽然是流动性的食物，但是里面的油脂是孩子的脾胃没办法承受的，如果长时间给孩子喝这种汤，会稀释胃酸，给脾胃增加负担，给孩子添加消化问题。

给孩子养脾胃，下面这几种汤，家长别大意

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1.第一种：鸡汤

中国的习俗是不管是住院了，还是刚生完孩子，鸡汤是最佳的补品。因此在孩子感冒过后，很多家长都会给孩子喝鸡汤。却不知道，感冒初愈的时候，脾胃也正处与虚弱状态，这个时候喝鸡汤，里面大量的脂肪和很多没办法消化的物质，无疑是在给孩子增加脾胃的负担。

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2.第二种：调味汤

这样的汤主要是通过粉末来冲泡形成的，不要以自己工作忙作为借口。这种速成的调味汤，为了保证食物的口感，添加了很多防腐剂和孩子没办法接受的调味品。虽然方便，但是严格意义上来说，营养价值不高，对于脾胃娇嫩的宝宝来说，喝这种汤会对他们造成一定的伤害。

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3.第三种：药材汤

有的孩子从小体质很弱，得等孩子3岁以后，就开始给孩子寻找各种偏方，回来给孩子煮汤喝。 “是药三分毒”对于孩子还没发育成熟的脾胃来说，这种汤带来的身体负担，对于孩子来说是没办法承受的，很多营养元素是没办法吸收的。

孩子经常喝上面说的3种鸡汤，会增加脾胃的负担，很多家长却把它们当成能够给孩子调理身体的汤汁。按理来说，孩子的脾胃应该更喜欢粥以及米糊这样容易消化，又不给孩子增加负担的食物。

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聪明爸妈都这样做：

对于正在添加辅食的宝宝来说：把寡糖乳清加在孩子的米糊里面，不仅能够帮助孩子适应添加辅食的过程，还能够减轻脾胃负担，促进脾胃动力，是冬季养脾胃的首要选择。对于大一些的孩子，就可以把寡糖乳清加在粥里面、牛奶里面都是可以的。