产后穿收腹衣可以收缩骨盆,促进产后减肥吗?
谢谢邀请:
产后第一周 , 由于怀孕到生产期间 , 内脏的挤压及全身关节和骨盆变松 , 肌肉与韧带的受伤 , 在产后初期应尽量挑选舒适 , 弹性适中 , 穿脱容易的缩紧裤 , 慢慢的让子宫有个适度的压力 。
在经过一段时间调整和调养 , 妈妈体力差不多恢复正常状态 , 产后腹壁恢复没有子宫收缩的快 , 腹部容易形成空调 , 容易脂肪囤积 , 这时如果想尽快恢复身材 , 可以使用束缚力较强的束腹产品 , 在强有劲的收腹产品下紧贴腹壁 , 把囤积在腹部的脂肪帮助腹部及骨盆恢复原位 。 晚上建议穿舒适的家居服 。
过了6个月后产妇基本坐完月子 , 这时可以减肥瘦身塑型 , 这时体内的各肌能其本恢复原位 。 白天可以穿上机能性较强的塑型裤 , 在专业的塑身剪载 , 下半身压腹、束腰、捉臂 , 加运动脂肪的代谢 , 很容易达到减肥瘦身的效果 。
孕妇在怀孕期间钙的流失和产后调养不良 , 容易出显乳房松弛 , 小腹微容的现象 , 使得胸围到腰间赘肉难以消除 , 新妈妈们在减肥瘦身的同时一定先把身体调养好 , 毕竟有了健康身体才能更好的减肥瘦身 , 才能越来越健康美丽 。
- 育婴师育儿百科■宝宝不吃饭可以用电视、手机引诱吗?如何引导宝宝正确的吃饭习惯?
- #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快,如果不是这三个月,说明是自己长胖了
- 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴?
- 「挚爱宝宝一生」妈妈:我为什么是个矮子?儿童缺锌影响大,吃这些食物可以补锌
- #小宋和小宝#宝宝几个月可以练坐?宝宝练坐时,这两个问题需要家长注意
- 「产前产后护理」儿科医生:春季孩子做到四不碰,不然容易湿疹,还会影响健康
- 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头?
- 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么?
- 【儿科医生雨滴】原创婴儿多大可以用枕头?用早了、选错了,都不利于孩子健康发育
- #小鸿大大健康资讯分享#孩子被烫伤怎么办?专家教你这样护理可以避免疤痕
