大幅增高、预防近视，细数那些适合孩子玩的运动项目 “呦

“呦，又出去打球呀”小宁在回家的时候又碰上了准备出门打乒乓球的邻居父女，邻居笑道：“不都是为了孩子嘛！这不，打了两个月乒乓球，我女儿现在把眼镜都摘掉了” ，听了这话小宁心头一动：“打乒乓球还能治眼睛吗？”邻居说：“据说当年六小龄童重度近视，就是靠打乒乓球才练出的‘火眼金睛’ ，我看你家孩子也近视，不如也练练，将来俩孩子也能做个伴” ，小宁连忙点头同意。伏尔泰曾经说过， “生命在于运动” ，每个人都应该把运动作为自己生活的一部分，当然，运动也能给人们带来很多的好处，尤其是对于正在长身体的孩子们而言。但是运动的项目分为很多种类，效果也不同，那么下面我就为大家介绍一下，哪些运动项目是适合孩子的。

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帮助长个

经过无数次试验证明，运动确实能够影响孩子的身高，如果家长想让孩子长个的话，可以多让孩子进行一些弹跳类的运动，例如篮球、排球、跳绳等，这样可以锻炼孩子身体的柔韧性，有利于增高，而需要长时间负重的运动项目，如举重，则不利于长高。想让孩子长高的家长可以给他准备好运动鞋、运动服，鼓励孩子去参加此类运动。

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