怀孕7个半月还要做几次产检？

怀孕7个半月，已经是孕晚期的第30周。正常来说孕28周开始，每2周就要做1次产检；到孕36周之后，每周都要检查一次。这样算下来的话，从怀孕7个半月到孕产期，孕妈至少还要做8次产检。

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孕妈肚子胀胀的是怎么回事？

怀孕30周，胎儿身长44厘米，体重约1500克。此时妈妈的子宫尺测宫高，平均在27.5厘米左右，宫底位于脐剑之间。

胎儿体型增大了，妈妈的胃肠道受到挤压，因此孕妈就会有肚子胀胀的感觉。不过再过几周宝宝就入盆了，胎头下降了胎动就会减少，这样孕妈胀肚的症状就会减轻，食欲也有好转，呼吸也变得顺畅起来。

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1 ，按时产检：尤其是要做30～32周要做孕期水肿或产前子痫检查；怀孕36周要做胎心监护；怀孕38周做内检评估分娩方式。这几项产检都是非常重要的。

2 ，坚持补钙：孕妈要注意坚持每天补钙，建议一直补到怀孕36周。这个阶段孕妈每天对钙的需求是1200～1500mg ，每天500～600ml牛奶，早晚各一杯，既能补钙又能促进睡眠。