不知道大家是否感觉到——流感真的来了！

幼儿园老师的接龙内容变成“XX ， 无感冒 ， 无发热”

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朋友圈妈妈的消息变成

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流感很可怕呼吸道疾病给孩子带来很大的痛苦 ， 究竟怎样缓解？

缓解鼻塞症状

? 侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧 ， 右侧鼻塞向左卧 ， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟 ， 鼻塞可除 。

? 热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些 ， 分别敷住耳朵10分钟 ， 睡觉就不会鼻塞了 。

? 呼吸蒸气

如果鼻塞的同时还有头痛症状的话 ， 可以将3~4根的白萝卜放入锅中 ， 加入清水一同煮 ， 煮开时候用鼻吸蒸汽 ， 持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失 。 或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中 ， 同样用鼻子吸其蒸汽即可 。

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