小微前几日约好友出来喝下午茶 ， 并很兴奋的和好友分享自己的好消息：“我怀孕了 ， 再过10个月我要当妈妈了 ， 不过听说分娩的时候非常疼 ， 怎么办？我怕自己忍受不了呀！”好友翻个白眼说：“小微 ， 你太天真了 ， 你以为只有生孩子的时候才最疼吗？在怀孕的时候 ， 有些更难忍受的痛苦还在等着你呢？”这让小微一脸的懵 。 对于很多孕妈来说 ， 刚怀孕的时候会异常的兴奋 ， 但一想到分娩的疼痛 ， 又会极其的担心 ， 其实除了分娩的疼痛以外 ， 孕妈在怀孕期间还要忍受这4种苦 。

----怀孕时期 ， 孕妈需要受这4种苦 ， 基本没有“幸免”的//---- http:// //

1、忍受失眠之苦

在怀孕的时候 ， 孕妈身体逐渐发生变化 ， 体型在一点一点的增重 ， 对于孕妈来说 ， 既要照顾一个家庭的生活 ， 还要忍受身体的不适 ， 种种因素结合在一起 ， 很容易让孕妈出现失眠的现象 ， 没有好的睡眠 ， 间接地也会让孕妈的身体发生一些变化 ， 比如：脱发 ， 如果出现此现象 ， 孕妈可以使用一些防脱发的护理精华素 ， 呵护发质 ， 让自己在产后依然“秀发动人” 。

一般孕妈脱发严重和体内激素的分泌也有一定的关系 ， 孕妈除了要调整饮食以外 ， 也要注重外部的保养护理 ， 可以用一些控油防脱发的洗发水 ， 让自己的头发更坚韧 。

----怀孕时期 ， 孕妈需要受这4种苦 ， 基本没有“幸免”的//---- http:// //

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