流感肆虐季，学会这几招帮宝宝抵御流感处于流感高发季

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处于流感高发季，自然流感就医热潮就随之而来，听说各医院儿科门诊患儿爆满后，很多宝妈们内心的一根弦又开始紧蹦起来，宝宝感冒有哪些症状？感冒后怎么办？是不是得做点什么帮宝宝抵御流感呢？

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宝宝感冒的症状？

1、病情较轻时，婴儿可能会流清涕、鼻子不通、打喷嚏，流眼泪、轻微咳嗽或咽部不适，一般三、四天就可痊愈。如果鼻咽感染，宝宝会有一周左右的发热期，扁桃体会发炎，也可能出现呕吐腹泻等症状。

2、病情较重时，宝宝会有39-40摄氏度的高烧，感觉到寒冷、头疼、浑身无力、不想吃饭，睡不安稳。若宝宝生出疱疹和溃疡，则有可能患了疱疹性咽炎，要检查一下宝宝的扁桃体是否肿大、化脓，咽喉是否疼痛。若是因急性上呼吸道感染而感冒，则会发高烧、腹部剧痛，症状与阑尾炎相似。

3、细菌感染后，为了消灭致病菌，白细胞数量会明显增多，但是病情非常严重时，白细胞数量可能减少，中性粒细胞百分数增多。

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宝宝感冒怎么办？

1、保证充足睡眠，适当减少运动量，多喝水，多吃富含维C的水果。

2、宝宝睡觉时，将宝宝的头部微微抬高，可缓解鼻子不通的症状。

3、鼻涕太多造成鼻塞时，妈妈可用棉球吸掉多余的鼻涕，有条件的话最好用专门的吸鼻器，在喂奶前妈妈可用“盐水滴鼻液”滴宝宝的鼻子。

4、保持空气湿润，使用空气加湿器，并注意室内的消毒。

5、给宝宝做蒸汽浴。进入浴室后把门关上，打开热水或莲蓬头，水温最好高些，这样水蒸汽可以充满整个浴室。让宝宝待在水蒸汽中，只要待一刻钟便可缓解宝宝的鼻塞。出来之后记得要给宝宝换干净的衣服。

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如何预防宝宝感冒？

以下生活8招，宝妈们可以先学着点儿。

1、流感流行季节，应避免带宝宝到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。

3、注意休息，不要让宝宝玩的太劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、让宝宝多喝水（最好是凉白开），加强排泄。

8、加强体育锻炼，注意给宝宝增减衣服。