生完孩子胯变得又宽又丑？记好这3招，帮你快速恢复好身材文|福林妈咪生完孩子之后

文|福林妈咪

生完孩子之后，女性的身体也会随之发生一些改变。有些变化是比较细小而且容易恢复的，比如产后脱发，只要好好休养调理就能得到改善；而有些改变可能会伴随一生，难以消退，比如屁股变大，胯变宽。

----生完孩子胯变得又宽又丑？记好这3招，帮你快速恢复好身材//---- http:// //

看着原来的翘臀，变成了扁塌、松垮的大屁股，胯也变宽了许多，满怀期待的以为过了10个月就可以美美的逛街，却发现穿上以前的衣服却再也回不到从前了，宝妈心里有多失落啊！

为什么生完娃之后会胯宽、屁股大？

在怀孕期间，为了确保顺利生产，臀部会大量储存脂肪，在视觉上看上去变得又宽又厚，就算是原本消瘦、屁股扁平的孕妈，也会受内分泌的影响屁股慢慢变大。

一般等到生完孩子之后，体重如果能够比较快速的恢复到孕前，那么大屁股还是有缩小的希望的。但就算是屁股变小，还是塞不进之前的牛仔裤，这是因为怀孕后，骨盆在孕激素的影响下，骨盆关节韧带会变得松弛，这也是不少孕妈在孕晚期腰疼、骶骨疼的原因。

----生完孩子胯变得又宽又丑？记好这3招，帮你快速恢复好身材//---- http:// //