孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意家长在孩子饮食方面一定要多加注意

提示您本文原始标题是：孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意

孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意

孩子积食这个问题，相信多数家长都有遇到过，积食是中医上的病症，也是孩子最容易出现的病症之一。中医理论认为：“百病积为先” ，孩子出现积食之后会影响对营养的吸收，导致孩子免疫下降，容易生病。

----孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意 //---- http:// //

冬季的到来也让积食的孩子变得越来越多，儿科门诊也变得忙碌起来，很多家长不懂孩子积食，经常是因为孩子咳嗽、发烧等原因才带着孩子去医院。而检查结果出来之后，大多都是孩子脾胃虚弱，积食导致的。这也是因为冬季天气转凉，孩子脾胃会受到天气的影响，其运化能力会下降，从而孩子补充的食物得不到完全的运化，就会导致积食，影响孩子发育和健康。

----孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意 //---- http:// //

医生提醒：孩子冬季积食易生病，只怪3件事没注意

1、饮食

孩子想要发育，想要成长是离不开饮食的，并且孩子身体所需的绝大多数营养都来自于食物。然而给孩子提供营养的食物也有可能成为伤害孩子脾胃，造成孩子积食的“凶手” 。因此，家长在孩子饮食方面一定要多加注意，冬季进食要是清淡为主，少给孩子吃零食，重口等食物，多给孩子补充易消化，不会给脾胃造成负担的食物。

----孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意 //---- http:// //

2、保暖

冬季家长也要注意孩子保暖的事情，冬季天气转凉，孩子受凉后会影响脾胃的运化，造成孩子肠胃紊乱，容易积食。因此，平时家长应该多注意孩子腹部和脚部的保暖，不要凉到脾胃，这样孩子才能更健康。

----孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意 //---- http:// //

3、活动

冬季的到来也让越来越多的孩子变懒，很多孩子由于天气冷，不愿出门活动，但是如果孩子长时间不活动，也会影响脾胃的发育，导致孩子积食生病。

孩子冬季积食增多，家长除了注意以上三点之外，也要懂得如何让孩子避免和清理积食。

----孩子冬季积食易生病，医生提醒：只怪3件事没注意 //---- http:// //

补充乳清，强脾胃

冬季孩子会受饮食、天气等影响导致积食，这些因素影响的主要是孩子的脾胃，脾胃负担过重，运化能力变低，孩子就会积食。平时家长应该注意帮助孩子调理脾胃，因此，家长可以在冬季给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清含有双歧因子，能够促进脾胃的发育，调理孩子肠胃菌群平衡，从而促进孩子消化，让孩子积食越来越少，身体越来越棒！

（图片来自网络）