怀孕后，准妈妈忍住不要喝这4种水，对你和胎儿都不好 1.纯净水现在家里最常见的就是纯净水了

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1.纯净水现在家里最常见的就是纯净水了，随着社会的不断发展，物质的不断提高，很多孕妈妈家里都有净水机，纯净水虽然能过滤掉一些杂质，但是同时也会过滤掉水中很多矿物质成分，如果孕妈妈长期饮用纯净水，就会导致体内的微量元素减少，从而导致免疫力、抵抗力下降，不仅容易生病，而且对胎宝宝的发育也是没有好处的。

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2.碳酸类饮料碳酸类饮料，我们都知道这种饮料中都含有充足的二氧化碳，一定含量的咖啡因，如果孕妈妈喝了不仅会导致胀气不舒服，饮料中的咖啡因还会直接作用于胎宝宝，影响他的大脑、心脏和其他器官的发育，这就是孕期也坚决杜绝喝咖啡的一个原因。所以为了胎宝宝着想，对于有爱喝碳酸饮料习惯的孕妈妈来说，这种水尽量还是少碰为好。

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3.冰水最近这几年开始流行喝冰水的习惯，有些孕妈妈说，你看国外的那些孕妈妈，他们根本不知道热水是什么，基本上就是一直在喝冰水啊。但是帮妈要强调一点，由于地域不同，身体素质的差异化，这种习惯也是因人而异的，对于中国的孕妈妈来说，最好不要喝冷水，不仅会刺激到胃部导致痉挛，还会导致胎宝宝免疫力下降，所以，对于冰水，还是尽量少碰为妙。