坐月子第一周很关键,宝妈做到“二吃一不要”,下奶快恢复也好!
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怀孕对于美女们来说就是最为辛苦的事情了 , 等到生下娃之后 , 终于在身体上和心理上都可以松口气了 。 真的是这样吗?小吉生下娃刚刚一个星期 , 就出现了一些个问题 , 那就是她胃口很不好 , 根本就不想吃东西 , 一到吃饭的时候就心烦 。 这下家里老人就开始着急了 , 这小吉不吃饭娃可怎么办呢?娃的口粮可是在质和量上都跟不上啊 , 小吉也很是着急 , 而且小吉也有一些个便秘的症状 , 这到底是怎么回事呢?
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小吉于是就多方面的查资料 , 也向一些有经验的宝妈朋友求助 , 她终于找到原因了:原来小吉生娃之后 , 家里老人就给她炖老母鸡汤喝 , 而且基本上是顿顿这样做 , 一来老人想着给小吉补补身体 , 好让她恢复快一些;二来觉得鸡汤有营养有助于下奶 , 娃的口粮也就有保证了!老人是好心好意 , 但是刚生过娃娃的产妇由于身体各方面很是虚弱 , 对于这么油腻的食物还不能够完全的消化吸收 , 所以慢慢的就出现了像小吉那样的情况 。
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