育儿知识丨4个被误解的育儿方式 2.对已断奶的宝宝：除了在辅食中添加富

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有宝宝的家庭都想要培养出一个健康又机敏的宝宝，那么首先你要成为一个精明又专业的“育婴师”！随着现在网络文化的盛行，正好给妈妈们开辟了一个快速学习育儿知识的“大课堂” ，如朋友圈分享、专家直播、微博问答……都能够助你及时便利地获取育儿指导。

但是问题来了，面对泛滥的信息，一些断章取义或毫无根据的育儿理念甚至被奉为“圣经” ，一传十、十传百。

小编为大家盘点了部分越传越错的“聪明宝宝育成法” ，快来看看你有“跑偏”吗？

1、宝宝要多补充DHA ，会更聪明

错误！

DHA被叫做“脑黄金” ，顾名思义，对脑部发育是至关重要的。一些妈妈深信：宝宝补了DHA就更聪明。所以很多妈妈在给宝宝选口粮时会选进口品牌，看营养成分表中标识了DHA才安心。

但是， DHA并不是补了就有效！DHA约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%、视网膜多不饱和脂肪酸的50% 。从胎儿期到3岁时，宝宝的脑重可以达到约成人的85% ，对DHA的需求很大，如果宝宝摄入的DHA不“足量”其实等于白补。研究发现，婴儿期补充低水平DHA的宝宝12月龄的智力得分与没补DHA的宝宝相近，没有明显差别。

那么，如何能帮助宝宝达到国际权威推荐DHA的摄入水平呢？

1.对母乳喂养的宝宝：母乳本身含有天然的DHA ，但其含量受妈妈的饮食影响。哺乳期妈妈应注意添加富含DHA的海鱼或选择含高水平DHA的妈妈奶粉，提升母乳质量。

2.对已断奶的宝宝：除了在辅食中添加富含DHA的深海鱼，还应为宝宝选择一款含DHA的配方奶粉。

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2、锻炼

错误！

宝宝用左手，开发右脑更聪明

脑科学专家魏坤琳老师曾在一档节目中科普过：人做任何事情、任何动作都是左右脑协同完成的。例如，用手去抓一支笔，看起来只是由右手执行的简单动作，但实际上在运动之前，是由左右脑协同完成运动计划，判断笔在什么地方，如何控制手臂的运动去抓住这只笔。

爸爸妈妈请注意：宝宝的大脑需要多方面发展，而不需要刻意地开发右脑，可别“偏科”哦。

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3、孩子穿纸尿裤影响日后的生育能力

错误！

真的不用担心纸尿裤会影响小朋友的生育能力，有传闻说纸尿裤会使睾丸的温度升高，这种说法是站不住脚的，只要给小朋友及时更换纸尿裤，蛋蛋的温度是会维持在室温这个水平的，何来温度过高之说？只要勤给小朋友更换纸尿裤并且做好清洁工作，清洁后用纯棉毛巾把小屁屁上的水珠吸干，稍微晾一下涂过护臀霜后给穿上干净的纸尿裤，这样的操作是不会给小朋友的健康带来影响的。如果发现小朋友有什么不适或者异常，一定要及时就医，切莫延误病情。

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4、宝宝要少吃奶粉多吃饭，才能更健康

错误！

这种想法尤其受爷爷奶奶“推崇” ，在他们眼中：宝宝吃得越多越好，长得白白胖胖才显得健康聪明；断奶后最好别喝奶粉，喝了奶粉宝宝就不吃饭，不长肉。

宝宝的饮食要合理，吃得多长得胖未必是好事。现在大家的生活水平提高了，给宝宝的食物是非常充足的，营养过剩导致的超重（或肥胖）现象反而越来越常见。往近处看，超重可能会影响宝宝的行动，妨碍认知和运动发育；往远处看，超重还会导致儿童期肥胖以及其它问题，包括哮喘病、睡眠呼吸中止症、皮肤感染、高血压， Ⅱ型糖尿病风险增加等。

宝宝在断奶之后也应保持饮奶的习惯。很多妈妈有一个误区：给宝宝吃辅食后，会慢慢减少喂奶的次数和量。这是错的！宝宝吃辅食后，奶量也不能少。在宝宝6-12个月时，奶类依然是营养的主要来源，母乳是首选食物。中国营养学会建议， 6-12个月的宝宝每天要摄入600-800毫升的奶。对1-3岁的宝宝来说，单纯从食物中摄取足量的DHA比较困难，从断奶起，妈妈应继续给宝宝饮用每天含DHA的配方奶，帮助宝宝更易达到国际权威推荐的DHA摄入水平，助力小脑袋快速发展，思维更敏捷，情商更出色。

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宝宝的成长是不可逆的，新晋的爸爸妈妈只能小心翼翼地学习经验、规避误区，在育儿道路上步步为营。 ????