孩子咳嗽怎么办？雪梨加“它”，止咳效果好，聪明家长已经收藏！今天小编就来给家长们推荐一个食疗方

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现在正值冬季，天气也越来越冷，尤其是随着三九天的逼近，新一轮的降温也马上开始了， “感冒季”也如约而至，尤其是孩子，不能够完全适应冬季的变化，多多少少都会出现一些咳嗽、嗓子痛、感冒的现象，一咳就不好痊愈，看病吃药又怕破坏孩子的抵抗力，一时也不知如何是好。

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咳嗽是一件很复杂病，根源在“五脏” ，贮痰在肺，表现为咳嗽，孩子一旦咳嗽了，就需要很长一段时间才能够恢复过来，尤其是断断续续的，不仅影响到孩子的正常生活，影响健康，家长也不得清闲，心急火燎，看着孩子咳嗽也心疼。

今天小编就来给家长们推荐一个食疗方，止咳效果好。雪梨加上“它” ，止咳化痰，比吃药还管用。

1. 取一个稍大一点的梨把上半部分切下来（不要切得特别大，因为只起到一个盖子的作用）；

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2. 梨子切掉了上半部分后就会露出梨核，用小刀或者是汤匙将梨核去掉（注意在去掉梨核的过程中不要将梨弄破）；

3. 将花椒和冰糖放入去了核的梨子中，花椒不用放的太多，冰糖可以根据自己的口味来添加；

4. 放好花椒和冰糖之后将梨子盖好，放入盘子或者笼屉当中。

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5. 隔水蒸熟，再转小火蒸15分钟左右，关火焖5分钟

6. 蒸梨取出放置温凉，倒入甘合末，将花椒捡出，搅拌均匀后就可以给孩子喝啦。

雪梨本身就有润肺化痰的作用，入肺、胃经，雪梨本身有一点性寒，蒸熟之后就会将雪梨的寒性蒸掉了，对孩子的咳嗽有很好的效果。

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雪梨加“它”止咳效果好， “它”指的是甘合末。甘合末属于药食同源的食物，既有药用价值又有食用价值，是一个很好的食疗方。有宣肺止咳，养阴润肺，镇咳平喘，每天用热水冲泡甘合末给孩子喝，配合热水热气的作用，能更好的稀释孩子肺部的痰液，甘合末中的有效成分也能充分渗入到水中，孩子喝下去才能更好的吸收，化痰止咳。

雪梨和甘合末配合，更能将彼此的作用发挥出来，孩子的咳嗽问题也就迎刃而解了。

小提醒：

1、孩子晚上咳的睡不好觉，可以适当将孩子枕头垫高，缓解咳嗽。

2、冬天室内外都干燥，可以在家用加湿器，保证房间内空气湿度，对孩子咳嗽也有好处。

你还在为孩子的咳嗽发愁吗？不妨试一试哦~~