生孩子前，孕妈尽量少吃这3样食物，分娩时也能更顺利一些！在怀孕期间

在怀孕期间，我想你应该知道，在分娩的时候可能会出现一些尴尬事儿，比如说顺产时大小便失禁、放屁多等。其实在分娩时，这种尴尬现象，医生已经见怪不怪了，也是正常的生理反应。但是如果你在临近分娩时，在饮食上注意一些，或许能帮你避免这种尴尬。临近预产期，若孕妈吃了这3样“食物” ，分娩时可能会“出丑”！

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生孩子前，孕妈尽量少吃这3样食物，分娩时也能更顺利一些！

1、利尿食物

在孕期，孕妇知道多喝水，有利于胎儿发育，但是单纯的喝水总是感觉太单调，这时就可能吃一些含水量丰富的食物，比如说西瓜、西红柿等，这些食物不仅能帮你补充体内水分，还能起到一定的利尿功效。尤其是临近预产期，在医院进行待产时，尤其是在快要生产前，这些利尿食物就不要吃了，不然很可能会在分娩时出现小便失禁。

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2、粗粮食物

怀孕期间，尤其是到了孕中晚期，孕妇很容易出现便秘问题，这时就可能会食用粗粮，来增加膳食纤维的收入，促进肠道的蠕动，缓解便秘问题。但是在临近分娩前，就尽量不要吃粗粮食物了，不然等到分娩时，孕妇用力时，孩子没出来，可能大便先出来了，想想感觉既尴尬又恶心。

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