女人自从怀孕后各种麻烦事都来了 ， 孕前期头晕、嗜睡、孕吐；孕中期便秘、吃不好睡不香；孕后期腰酸背痛、尿频尿急 。 说到尿频 ， 估计很多经历过这个时期的孕妈们都是一把辛酸泪啊！随着胎儿的成长 ， 子宫会逐渐增大 ， 而由于子宫增大会挤压膀胱 ， 大多数孕妈会随着孕期的增加而变得尿频 。 特别是晚上睡觉的时候 ， 恨不得一个小时上一次厕所……

----孕期晚上想上厕所 ， 最好别憋着 ， 对孕妈和胎宝不好！//---- http:// //

常常听到有孕妈抱怨 ， 孕期7个月开始 ， 晚上就几乎没有睡过一个完整的觉 ， 1个小时起来其次 ， 好好的梦都睡碎了！于是很多孕妈在睡前几个小时前就不敢再喝水了 ， 就是渴了也忍着不喝；还有很多孕妈睡着后想想厕所就憋着不去 。 要知道 ， 这样的做法其实是不对的！

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首先 ， 随着胎儿的成长 ， 子宫压迫膀胱出现尿频的现象是正常的 ， 孕妈们不用惊慌也不用担心 。 如果孕妈们因为总是跑厕所太麻烦就不喝水 ， 是不对的 ， 这样对宝宝也不好 。 因为胎儿在母体中是生活在羊水中的 ， 而羊水的多少和孕妈们平时摄入的水分有直接关系 。 为了维持胎儿在母体中羊水的平衡 ， 孕妈们一定要保障自己每日的摄入水分的量 ， 不要因为上厕所麻烦就不喝水 ， 即便是晚上起夜 ， 也要适当补充水分 。

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