一到冬天就“哔哩啪啦” 帮宝宝防静电这样做一是摩擦

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每到冬天，大多人会变得“电力十足” 。和旁人不小心的触碰， “触电”的感觉说来就来；脱衣服的时候， “噼里啪啦”的声音就在耳边，若是晚上没开灯，还能看到微小的蓝光；不想梳头，因为一梳就炸毛，爆炸头立刻就有……

说到底，都是静电惹的祸。到底该如何防静电呢？这些小技巧，家长和孩子都可以试试哦！

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▎静电从哪来？怎么产生的？

静电产生有2个原因：

一是摩擦，人体在活动时，皮肤和衣服等相摩擦时，会产生静电，尤其是与化纤材料的衣物摩擦时，更容易产生静电。那为什么春夏不常感觉到静电呢？这就关乎静电产生的另外一个原因：干燥。由于冬天湿度低，比较干燥，摩擦产生的净电荷不能正常导走，而且干燥的空气令人体皮肤表面的水分加速蒸发，电阻值增大，人体和附近导体间容易产生高电压和高电场强度，从而击穿空气，内外的温差会进一步降低相对湿度，就会让静电产生。

▎静电“电”一下就没事？

高温、干燥的室内是“电荷纷飞”的高危地带，由于空气湿度小，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。如果静电聚集达到一定的电压，人接触时就会产生“触电”现象。比如静电电压达到2000伏时，人的手指就会有感觉；超过3000伏时，手指会产生刺痛感；超过7000伏时，人就有电击感。但是由于摩擦生电的时间较短，电流很小，所以一般不会造成生命危险。

除此之外，衣物上的静电能吸附空气中尘埃所含的多种病毒、细菌和有害物质，引起呼吸道不适。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽等。

▎不想天天被“电” ，试试这几招

1.多喝水，勤涂护肤霜

喝水能够增加皮肤表层的湿度，而静电在潮湿状态下无法自行产生。洗脸或洗澡后，最好涂抹保湿润肤露或润肤霜，帮助皮肤锁住水分，保持滋润，缓解干燥，防止静电聚集。

2. 补充维生素和酸性食物

由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度（PH值）偏碱性，故应增加富含维生素C、A、E的食物（如胡萝卜、卷心菜、西红柿）和酸性食物的摄入，以中和由于静电导致的血液碱性增高，维持人体正常电解质平衡。

3.保持室内湿度

当室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电；如果将湿度提高到45%~65% ，静电就难以产生。因此，冬天不妨在室内使用加湿器或者放一盆水，起到提高室内湿度的作用。

4.换一种材质的梳子

在梳头时，塑料和尼龙梳子与头发摩擦时极易产生静电，也就导致每到冬天梳头必炸毛。如果你也这样，不妨换一把材质的梳子，木质、橡胶材质都很不错。或梳头前，在梳子上喷些水或者润发喷雾，提高湿润度，那么梳头时就不容易毛躁。

5.开门前“放电”

在触碰铁门前，先用手轻轻摸一下墙壁或是地面，也可以摸一下湿毛巾或洗一把手，或用手抓紧一串钥匙，用钥匙的尖端接触铁门，这样身上的电就会被放掉。