导语：影响胎儿脑发育的四类食物 ， 再诱人孕妈也别贪嘴！

怀孕期间的这十个月 ， 孕妈过得很不容易 ， 妊娠反应先不说 ， 就是这饮食习惯也跟以前有很大区别 ， 再也不能随心所欲的想吃啥就吃 ， 想喝就喝了 ， 饮食要清淡 ， 不能吃辛辣刺激的食物 ， 不能吃冰淇淋等凉性食物 ， 还有琳琅满目的饮料也需要忌口 ， 虽然这些东西并不一定就绝对对胎儿有害 ， 但是吃多了毕竟弊大于利 。 总结来说 ， 这四类食物会影响腹中胎儿健康和智力发育 ， 孕妈还是不要贪嘴为好 。

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1、含盐量高的食物

有的孕妈受不了清淡饮食 ， 还是喜欢吃味道重的饭菜 ， 可是吃得过咸的话 ， 对自身来说 ， 容易导致妊娠高血压等疾病 ， 对宝宝来说 ， 也会影响脑细胞缺血缺氧 ， 导致智力发育受到损伤 ， 所以为了自身和胎儿健康着想 ， 孕妈不要贪图口味 ， 吃的口味太重 。

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