这“汤”增强免疫力,预防感冒、驱寒暖胃,给孩子喝最合适不过了
这“汤”增强免疫力 , 预防感冒、驱寒暖胃 , 给孩子喝最合适不过了!一到冬天孩子不停咳嗽 , 稍微好一点又咳嗽起来了 , 反复咳嗽不见好 , 让妈妈们很着急 , 孩子反复咳嗽可能是免疫力低下 , 要感冒的节奏 。 营养师大乔 , 冬天孩子容易着凉 , 病菌多 , 不经常锻炼所以导致免疫开下降 , 冬季是感冒高发期 , 很难治愈感冒还容易患上感冒 , 孩子的反复咳嗽让妈妈们很是着急 , 所以今天给大家介绍一道美味的汤品 , 健康又营养 , 让孩子在冬季每天舒舒服服、暖暖和和 。
玉米浓汤
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By 小圆食记
配料:
玉米 一根、午餐肉 15克、黄油 15克、面粉 8克、淡奶油 100克、黑胡椒 5克
烹饪步骤:
1.·食材· 玉米 一根、午餐肉 15g、黄油 15g 面粉 8g、淡奶油 100g、黑胡椒 5g
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2.午餐肉切丁、玉米剥粒备用
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3.将玉米棒子煮水10分钟 , 取玉米水备用
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