治咳嗽，只需1个鸡蛋，半小时见效，还管3年不咳！大人小孩都适用食材：白糖50克

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大家好，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。感冒咳嗽怎么办？今天就给大家分享几个咳嗽食疗方。

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一，糖水冲鸡蛋

1 ，先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

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食材：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

食疗功效：补虚损，治久咳不愈。

二，银耳鸭蛋汤

1 ，银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。

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食材：银耳15,冰糖25克，鸭蛋1只食疗功效：治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。

我从事中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，便秘，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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我工作近十年，加上带孩子的经验，慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的积食也有十几个简单的方法，全部都收集在公众号（健康育儿有方法）里面了，有需要的可以关注自取，也可以单独咨询，还有咳嗽的食疗。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。

本文作者~wei~信

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