怀孕期间，喝水大有讲究，这4种常见喝水方式都要不得怀孕后

怀孕后，孕妈为了肚子里的胎宝宝能够更好地发育，总想什么事都做到最好。吃饭的时候，尽挑对宝宝好的食物；运动时，不敢有大的动作，生怕伤到胎宝宝；甚至睡觉时，也会选择对胎宝宝最好的睡姿，尽管这样自己会很难受。在喝水这件大事上，孕妈更觉得马虎不得，很多孕妈有这种想法是对的，却总在“行动”上有点小偏差，甚至一不小心就犯错了。其实，孕妈在喝水的时候，需尽量避免这4种喝水方式。

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一：只和纯净水

我们都知道，正常喝的水里面有一种成分是水碱，很多孕妈认为这种成分喝进肚子里后会对胎宝宝有害处，所以喝水的时候就只选择纯净水，认为这样做会对宝宝更有好处。殊不知，纯净水过滤掉了很多矿物质元素，而有些矿物质元素是人体所必须的。为了自身和胎宝宝的身体健康，孕妈还是适量减少纯净水的摄入吧。

二：饭后马上喝水

很多人会疑问，饭后喝水不是一件很正常的事情吗？其实不是说饭后喝水不好，而是不要饭后就立马喝水，因为怀孕后胎儿很容易压迫到我们的肠胃，从而使消化功能减弱，肚子里刚吃完饭还没来得及消化，再立马灌一大杯水，会让胃液稀释，从而更不利于食物消化。

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三：吃完水果后立马喝水