宝妈们知道,宝宝在每个阶段辅食喂养时,需要注意什么吗?

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文 | 群美育儿

首先宝妈们应该要知道宝宝辅食喂养分为四个阶段:第一阶段是4-6个月时 , 第二阶段是7-9个月时 , 第三个阶段是10-12个月时 , 第四个阶段则是1岁-2岁时 。 针对这四个阶段 , 这里都会给出了合理的建议和需要注意的事项 。

1、宝宝在4-6个月时 , 宝妈们可以给宝宝添加辅食

那么在给宝宝添加辅食的时候 , 宝妈们应该注意什么呢?

1、不要在宝宝很饿的时候添加 , 这时候的宝宝会对新食物没什么耐心 。

2、不要在宝宝很累的时候添加 , 这时候的宝宝会对新的食物没有兴趣 。


宝妈们知道,宝宝在每个阶段辅食喂养时,需要注意什么吗?

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一般的宝宝在接触辅食和新的食物的时候 , 会表现出很大的兴趣 。 但是也有宝宝会表现出对食物不感兴趣甚至是反感 , 这时的宝妈是不是有些焦虑呢?那么请宝妈们试着放轻松点吧!因为如果你表现的很烦躁 , 宝宝也会觉得不安 , 反而更不利于给宝宝添加辅食 。 宝妈们在帮宝宝添加辅食的时候可以多些耐心 , 因为不同的宝宝接受食物的时间和过程都是不同的 。 宝妈们要做的就是多些耐心 , 去跟宝宝们一起享受探索新食物的过程 。

在宝宝4-6个月时 , 母乳是宝宝日常饮食中最重要的一部分 。 给宝宝添加辅食的主要目的 , 是为了帮助宝宝尝试除了奶以外的食物 , 能够尝到更多不同的味道 。

需要注意的是在宝宝六个月以前尽量将食物以糊状的形式喂给宝宝 , 比如米粉、胡萝卜汁、香蕉糊等 。 在宝宝六个月后就可以添加其他食物了 , 比如肉类、鱼类、蛋类等 。 每天只能给宝宝尝试一种食物 。

2、宝宝在7-9个月时 , 已经可以尝试很多不同的食物

7-9个月大的宝宝大部分已经可以独立坐稳了 , 这时候宝妈们可以让宝宝坐在自己的餐车上自己进食 , 这是培养宝宝良好用餐的开始 。 这个阶段的宝宝喜欢用手抓拿食物 , 肯定会搞得一片混乱 , 但宝妈们千万不要去阻止宝宝自己探索食物的过程 。

宝妈们还要培养孩子吃蔬果的好习惯 , 每日三餐的时间也要固定好 , 同时还要注意的是三餐的营养一定要均衡 。

3、宝宝在10-12个月时 , 宝妈们要帮助宝宝建立健康的饮食习惯

在这个阶段不管之前是一直由父母喂食还是如何 , 都应该让宝宝尝试自己吃饭了 。 除了用手拿食物吃 , 还可以让宝宝尝试用勺子来吃饭 。 当然 , 在宝宝需要帮助的时候 , 家长还是可以给予一定的帮助 。

需要注意的是宝宝的三餐一定要规律、要有良好的用餐方式 , 不管是正餐还是加餐都应该给宝宝吃健康的食物 。

4、宝宝进入1-2岁时 , 食欲下降是正常现象


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宝宝满岁之后 , 掌握的技能会越来越多 。 如果之前还没有跟家人一起用餐的习惯 , 那么现在的她已经准备好了 。 孩子开始学说话了 , 而且肢体语言更丰富了 , 和家人一起用餐 , 更像是在与家人互动 , 宝宝会很喜欢 。

而且随着宝宝月龄的增长 , 在12-15个月的时候 , 会出现明显的食欲下降的现象 。 宝妈们不要着急 , 这是正常现象 。 因为宝宝在12个月后生长速度的放缓 , 对食物的摄入量也没有原来那么大了 。 但是在这个时候还是要留意一下宝宝的喝奶量 , 不要因为奶量的摄入过大而造成宝宝食欲下降就好 。

照顾宝宝不是一件容易的事情 , 所以需要宝妈们更上心 。 在照顾宝宝的过程中 , 肯定会有让你崩溃、烦躁的时刻 , 但是希望宝妈们能对宝宝多些耐心 , 多想想他们的可爱之处是不是会好很多呢!

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