山药苹果粥的做法食谱名：

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食谱名：山药苹果粥参考月龄：10个月以上今天我做一道补脾止泻粥，最适合在宝宝腹泻期间吃。我特意用带皮的苹果制作，它里面有大量的“鞣酸” ，能使肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的功效。另外，我还加入了健脾养胃的山药，在止泻的同时，山药中的粘液蛋白能保护肠胃，给宝宝双倍的呵护！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：胡萝卜20克，带皮苹果30克，铁棍山药30克，宝宝粥米30克

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2、苹果用盐搓洗。 ?苹果用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和苹果皮上的蜡层。

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3、这一步，妈妈们一定要搓仔细哦~

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4、苹果用流水冲洗干净。 ?苹果揉搓后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。

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5、苹果切开去芯；苹果切小丁。 ?妈妈们注意哦，今天的苹果是不去皮的哦！ ?苹果丁的大小，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定哈！