爸妈看过来：如何给孩子挑选合适的酸奶、牛奶、奶酪？一篇讲清楚本文作者：山贼95270相信很多爸爸妈妈

本文作者：山贼95270

相信很多爸爸妈妈和我一样，面对琳琅满目、各种品牌的奶制品该如何挑选一直心存疑虑。趁着双十一，山贼君希望花一些篇幅和大家挨个分享鲜奶、酸奶和奶酪应该如何挑选，并按照类别做出推荐，以便诸位爸爸妈妈擦亮双眼更好的“囤货” 。

为了更好的了解各大品牌，也特地去超市“采风” ，分析的主要依据是考虑营养和健康，希望通过此篇整理分析能够让大家一目了然。如果因为篇幅过长，一下子记不住也没关系，推荐收藏备用！

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鲜奶、酸奶、奶酪本质上都是牛奶，但因为奶源、加工工艺、食品添加剂以及储藏方式等因素，会导致蛋白质、钙和其它微量元素有差异。一般情况下，奶源好，奶制品的营养也会更丰富。

每一PART主要从一下三个方面去分析。

1、什么时候给孩子吃？

2、如何挑选及注意点？

3、产品推荐？

=================我是唠叨分界线===================

Part 1、牛奶

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