儿科医生:进入“秋咳”多发高峰期,牢记2吃3不吃,娃咳嗽很快轻
秋季是孩子咳嗽的高发季节 , 尤其是气温逐渐降低 , 早晚的温差很容易让孩子的呼吸道受到寒气干燥的刺激 , 呼吸道抵抗力也会下降 , 很多孩子咳嗽老是不好 , 家长们也是头疼不已 , 那个烦心的劲就别提了 , 确实孩子处于生长发育时期 , 身体机能和抵抗力还不够强大 , 很容易引发感冒咳嗽 。
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咳嗽期间对孩子的饮食要留心 , 但是这恰好是很多父母容易忽略的环节 , 有很多东西是不能吃的 , 食用不当很容易导致孩子咳嗽期间鸭肠 , 这里推荐民间的一些食疗方子 , 还是比较管用的 , 能够防止咳嗽 , 还不会担心副作用 。
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“2吃”食疗咳减轻
1. 百合桔梗粥
食材:百合15克、桔梗15克、糯米50克、
功效:健脾、益肾、补肺、止咳定喘 , 适用于孩子肺阴受损 , 脾气虚弱、咳嗽气喘、食欲下降、饮食减少 。
步骤:1.将百合、桔梗和糯米一起用水熬煮 , 等待沸腾之后 , 加入适量的冰糖 。 2、煮化冰糖之后 , 搅拌均匀就可以食用了 。 当然如果觉得麻烦可以给孩子选择甘桔百合 , 甘桔百合的制成品很多 , 只要每天给孩子泡一杯就可以了 。
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