辅食:粗粮健康新吃法,一口一个停不下来!

糯米窝头不同于普通的玉米面窝头 , 它更像是多了一点粗粮味道的小甜品 , 有点嚼劲 , 微甜 , 可以当作午后小零食 , 单单是用玉米粉做的窝窝头口感略粗 , 这样吃粗粮也不粗啦 。


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关于这道辅食

菜名:奶香糯米窝窝头

月龄:适合18M+宝宝

食材:玉米面70g、糯米粉70g、牛奶/配方奶75g、绵白糖15g

工具:碗、蒸锅

制作步骤

1、玉米面、糯米粉、白糖倒入碗中 , 慢慢倒入牛奶搅拌


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2、揉成面团 , 盖好保鲜膜 , 静置20分钟


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3、搓成长条 , 切成大小相同的小剂子


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4、双手洗净 , 手上沾水揉成一个面团 , 然后捏成窝窝头的形状 , 凉水上锅蒸25分钟 , 关火后焖5分钟即可


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