提示您本文原始标题是：这3样宝贝熬水 ， 咳嗽大半个月 ， 一喝立断根！小孩好飞快

大家好 ， 我是周老师 ， 一名有着10年经验的中医育儿师 ， 同时也是一名两个孩子的妈妈 。 从今天开始 ， 我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 ， 要是有什么不懂的 ， 都可以问的啊 宝宝生病感冒可谓是再正常不过的事情了 ， 也是困扰家长最久的一个问题 。 很多人都在说：宝宝又咳嗽了 ， 反反复复一个星期都没有断根 。 还有宝宝是长期咳嗽的 ， 因为就晚上小咳一下 ， 白天几乎不怎么咳 ， 所以很多家长都不当回事 。 就是这样平常不注意才会导致宝宝的体质越来越差 ， 这也就是宝宝为什么经常感冒生病的原因了 。

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今天就来说个对调理宝宝感冒咳嗽非常有效果的方子 ， 家长们也可以在家学着做做 ， 都是些厨房常用的材料 ， 方法也特别简单~

生姜大蒜红糖水制作方法：

材料：生姜、红糖、大蒜

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1.生姜切丝 ， 大蒜切小块 。

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2.锅中加入2/3的清水 ， 倒入姜丝 ， 开煮 。

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3.大约2分钟沸腾 。 将红糖放入沸腾的开水中 ， 用勺

搅 。

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4.最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后 ， 小火煮 。

其实带孩子确实没那么简单 ， 其中的辛苦也只有亲身经历才能知道 ， 我做中医育儿这些年 ， 别的方面不敢说 ， 但在带孩子方面确实是把好手 。 平常在家也积累了不少食疗方子 ， 现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡觉不安稳 ， 磨牙 ， 拉便便是绿色的 ， 早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的 ， 都是些水果蔬菜组成的方子 ， 家长们按照步骤做都是可以做好的 。

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如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

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