测评30种酸奶后，教你如何给宝宝挑选酸奶！必掌握这3个技巧！作为一种宝宝爱吃、营养好消化的奶制品

作为一种宝宝爱吃、营养好消化的奶制品，酸奶可以说是备受妈妈和宝宝的宠爱了，不仅高钙高蛋白，还有助于肠胃蠕动，促进消化的作用。

面对超市里琳琅满目的酸奶，经常会有妈妈问我应该怎么挑选。

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这次我特地买了30款酸奶，和妈妈们聊聊如何用3个技巧来挑选酸奶，阅读全文大概要3分52秒。

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一、它可不是酸奶

什么是酸奶？味道酸的奶就是酸奶？那宝妈你就错了哦。

我经常看到辅食群里有妈妈晒娃的辅食时，边上会放一些“乳饮料” 。

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根据食品安全国家标准（GB 19302）的规定，酸奶主要分为以下四大类：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。

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