文|好孕姐

小琪怀孕五个月了 ， 这段时间季节交替 ， 又是降温的 ， 我就发消息提醒她注意保暖 ， 多喝水 ， 可别感冒发烧了 ， 怀着孕生病可是太麻烦 ， 又不能吃药 ， 只能生扛 。 她给我说其实天气降温之后挺好的 ， 虽然有感冒的可能 ， 但是她能遮住自己的腿了 。

遮住腿部？我还没明白过来怎么回事 ， 看到她发过来的一张照片就明白了 。 她把自己的小腿照片给我发过来 ， 小琪的腿部出现很多明显的青紫色血管 ， 乍一看还挺吓人的 ， 就是孕期出现的静脉曲张 。

小琪说 ， 因为天气冷了 ， 她就能穿裤子 ， 要是天气热穿着裙子 ， 这小腿多难看啊 。 很多孕妈在怀孕时期将注意力都给了自己的肚子 ， 因为这里孕育着自己的宝宝 。 但是除了肚子 ， 其实在孕期孕妈自己身体上的一些部位 ， 也是需要细心护理的 ， 就比如腿部 ， 有很多准妈妈在怀孕时 ， 腿部都出现过这三种情况 。

----怀孕时孕妈可别只注意肚子 ， 腿部这3种情况也很常见//---- http:// //

静脉曲张

孕期内出现静脉曲张是因为怀孕后血容量增大 ， 对血管的压力也就变大 ， 腿部静脉最容易出现曲张 。 孕期内的静脉曲张 ， 大多数都会随着分娩后慢慢消失 ， 但是也可以提前预防一下 。

对于孕妈来说 ， 长久的站立或者坐姿 ， 都会影响血液循环 ， 所以这就要求孕妈们平时多走动 ， 不要经常保持同一个姿势；控制体重、做运动也是很好的预防静脉曲张方法；在孕期内补充维C ， 可以增加血管弹性 。

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