在很多人的印象中 ， 出汗就是一个排毒排湿的过程 ， 所以很多妈妈生产完 ， 就会想方设法的让自己出汗 。 甚至有些月子中心 ， 称产后发汗可以将身体内的毒素排干净 ， 还能帮助缓解月子病 。 真的是这样吗？产后到底有没有必要发汗？今天我们一起来说说 ， 产后的3个误区：

----产后出汗能排毒？宝妈一味地听信这些误区 ， 对产后恢复没好处//---- http:// //

误区一、产后发汗可以排毒？

宝妈们生完孩子后 ， 身体出汗是很正常的现象 ， 这叫“褥汗” 。 如果屋里温度很高 ， 可以适当用空调给自己降降温 ， 但是千万要记住 ， 一味追求温度过高、排汗过多不一定是好事 。

现实生活中 ， 有很多女性为了逼迫自己出汗 ， 要么用大厚被褥捂着 ， 要么去月子中心做产后发汗 ， 最后导致热射病的出现 ， 严重的还有可能造成死亡 。

----产后出汗能排毒？宝妈一味地听信这些误区 ， 对产后恢复没好处//---- http:// //

• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• [健康160]为什么孩子睡觉时老爱出汗？三甲儿科医生给出了答案
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• 「产前产后护理」宝宝变成“口水娃”，妈妈该如何应对？这5个方法既省心又省力
• #产前产后护理#孩子几个月可以把尿？
• 「产前产后护理」孩子总是流口水，爸爸妈妈要重视
• 产前产后护理：手脚乱蹬、口臭、放屁……宝宝“求救信号”你清楚吗？