本篇内容是关于一个人在网上购物时遇到的问题 。
问题一：为什么红豆和黑豆搭配食用有益健康？
答案一：红豆和黑豆都是粗粮 ， 它们的营养价值较高 。搭配食用可以使它们的营养价值相互补充，使得营养更加丰富 。
问题二：如何准备红豆和黑豆？
答案二：首先准备200克红豆和100克黑豆，淘洗两三次后加入适量的清水，用40度左右的温水泡发5个小时以上 。
问题三：为什么要挑选出坏掉的豆子？
答案三：坏掉的豆子会影响口感，所以在淘洗过程中要将坏掉的豆子挑选出来 。
问题四：为什么要用面粉洗红枣？
答案四：面粉可以吸附红枣表面的灰尘和脏东西，用手抓一抓后冲洗干净 ， 可以保证红枣的卫生 。
问题五：如何挑选适合泡水或泡茶喝的红枣？
【红豆养生做法，太奶奶的秘方】答
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