如何制作嫩滑的鸡蛋羹?

【如何制作嫩滑的鸡蛋羹?】如何制作嫩滑的鸡蛋羹?
亲爱的读者朋友们 , 大家下午好!感谢您阅读我分享的美食文章 。今天,我将与您分享如何制作嫩滑的鸡蛋羹 。在炎热的夏日,我们需要补充更多的能量来应对高温带来的疲劳与乏力 。此时 , 高蛋白的食物成为了我们的首选,如肉类、豆类和蛋类等 。其中,我最推荐的是鸡蛋 , 它不仅价格亲民 , 营养价值也极高 。
鸡蛋的做法多种多样 , 如煮、蒸、煎、炒等,每种做法都有其独特的口感和营养成分的吸收率 。对于孩子们来说,蒸鸡蛋羹无疑是最好的选择,因为它易于消化吸收,口感嫩滑,如同豆腐脑一般 。
然而,要蒸出一碗完美的鸡蛋羹并非易事 。许多人尝试直接将鸡蛋打碎加入清水,然后蒸熟,但这样做往往会导致鸡蛋羹出现蜂窝状的气孔,口感偏老 。其实 , 关键在于我们添加的水 。一位拥有20多年烹饪经验的大厨告诉我,我们应该使用熟水而非生水来蒸鸡蛋羹 。这是因为生水中溶解了大量空气,加热后会逸出,导致鸡蛋羹产生蜂窝 。而熟水已经过加热,没有空气 , 因此蒸出的鸡蛋羹会更加细腻、嫩滑 。
接下来,我将与大家分享一道招牌蒸蛋的做法,这道菜香浓、嫩滑,营养丰富,在酒店售价为18元一份 , 但自己在家制作成本不到5元 。您只需准备2个鸡蛋、一盒纯牛奶、适量的食盐、料酒、香葱、生抽和香油即可 。按照以下步骤操作:

  1. 在碗中打入2个鸡蛋,加入适量的食盐和料酒,搅拌均匀 。
  2. 倒入150毫升牛奶,继续搅拌均匀,然后用滤网过滤 , 装入碗中 。
  3. 在蒸锅中倒入适量清水,烧开后,将装有鸡蛋液的碗放入蒸锅,盖上一个盘子 。
  4. 用中火蒸8分钟,然后关火 , 美味的蒸鸡蛋羹就制作完成了 。
通过以上步骤,您就可以轻松制作出口感香浓、嫩滑的鸡蛋羹 。希望我的分享对您有所帮助,祝您烹饪愉快!