如何制作美味的水煮鱼片?

如何制作美味的水煮鱼片?
亲爱的读者们,大家上午好!感谢您阅读我的美食分享 。今天,我将与您共享一道佳肴——水煮鱼片的做法 。许多人钟爱水煮鱼片那滑嫩可口的滋味,无论是麻辣、蒜香还是酸香,都能令人食欲大增 。鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌、钾、维生素A、维生素E等多种营养成分,有助于为身体提供营养,增强免疫力 。
尽管餐厅里的水煮鱼片美味诱人,但价格不菲,一份就要几十甚至上百元 。因此,平日里自己动手做更为划算 。然而 , 许多人在家尝试制作时,往往会遇到鱼片破碎、口感欠佳的问题 。实际上,直接将鱼片投入沸水中煮制并非正确方法 。
今天 , 我将与大家分享一位拥有十几年餐饮经验的厨师长的水煮鱼片秘诀 。这位厨师长告诉我,由于鱼片的肌肉纤维较细且易碎 , 若直接煮制,势必导致鱼片破碎 。关键在于鱼片下锅前的处理,使其煮制后既嫩滑又鲜香,且久煮不散 。接下来,我将详细介绍水煮鱼片的制作方法,如果您也喜爱这道佳肴,不妨一试 。
【水煮鱼片】
所需材料:

  • 草鱼1条
  • 香葱、大蒜、生姜、花椒、麻椒、干辣椒
  • 料酒、淀粉、香菜、鸡蛋、食盐
  • 豆瓣酱、火锅底料、生抽、辣椒面
  • 豆芽、豆腐皮、小白菜
步骤:
  1. 将草鱼洗净 , 沿鱼骨将鱼肉片下 , 切成薄片 , 用清水浸泡5分钟后淘洗干净,沥干水分 。
  2. 将葱段、姜丝加入鱼片,加入适量食盐和料酒拌匀,直至鱼片发黏 。打入鸡蛋清,加入淀粉和一勺食用油 , 拌匀后腌制30分钟 。
  3. 洗净小白菜、豆腐皮、豆芽,切好;葱蒜切末,干辣椒切段 。热油锅 , 炒香小料 , 加入蔬菜翻炒2分钟,变软后铺于碗底 。
  4. 锅中留底油,炒香花椒、麻椒,捞出备用 。另起锅热油 , 炒香葱姜蒜,加入豆瓣酱炒出红油 , 再放入火锅底料炒化 。
  5. 翻炒鱼骨至变色 , 倒入适量开水(没过鱼骨) , 煮5分钟后捞出,铺在蔬菜上 。继续煮沸鱼汤,下入腌好的鱼片,一片片放入 , 加盐、生抽、鸡精调味,煮至鱼片变白后捞出 。
  6. 将鱼汤倒入大碗,鱼片置于最上层,撒上葱花、蒜末、花椒、麻椒和辣椒面 。
  7. 锅中热油,浇在调料上激发香味,撒上香菜末,水煮鱼片即成 。
【如何制作美味的水煮鱼片?】【技巧总结】
  1. 鱼片需先腌制,腌制时加入食盐、蛋清、淀粉、食用油 , 使鱼片更加滑嫩且不易煮散 。
  2. 鱼汤须用鱼骨熬制,以提鲜 。如不喜辣,可适量减少火锅底料和辣椒面的用量 。
  3. 鱼片煮至颜色变白后立即捞出,以确保口感滑嫩;煮制时间过长则口感变老 。