家常黄焖鱼:鲜美滋味,简单易学

我家对鱼情有独钟,每周至少品尝一次它的美味,有时甚至一周内多次享受不同种类的鱼肴 。我们常吃的鱼类包括草鱼、花鲢鱼、鲫鱼和鳊鱼等淡水鱼,因为本地海鱼稀缺且多为外地运输而来,所以我们更偏爱淡水的鲜美 。偶尔尝试海鱼,却因其浓烈的海味而难以适应,正如外地朋友初到新疆便被浓郁的羊肉串香气所包围,而我们前往沿海地区,空气中弥漫的咸鱼味也让人印象深刻 。
【家常黄焖鱼:鲜美滋味,简单易学】在烹饪方式上,我家偏爱重口味的做法 , 如炕、焖、烧和炖,清蒸则较为少见 。炕鱼和焖鱼是我们最常见的做法 。最近,老公带回一条野生大鲤鱼的尾巴 , 重量超过两公斤,分两次食用才得以享用完毕 。最后一次制作时 , 我选择了黄焖鱼的烹饪方法 , 使用黄焖鸡调味料简化了烹饪过程 。虽然原为黄焖鸡设计,但用于黄焖鱼同样美味 。
制作步骤与炕鱼相似:先将鱼块煎至两面金黄,再加入调味料焖煮,最终呈现出香喷喷的黄焖鱼 。这道菜色香味俱佳 , 连汤汁都能用来泡饭,简单易行,即便是厨艺新手也能做出大厨般的美味 。需要注意的是,煎鱼时要有些耐心 , 掌握好火候 。若喜爱辣味,可多加辣皮子,让汤汁更加浓郁,泡饭更是一绝 。
主料:花鲢鱼块 500 克
辅料:植物油、料酒、辣皮子、姜、葱、香菜、黄焖鸡调味料一包
做法:

  1. 准备大葱、姜、大蒜切末备用 。清洗花鲢鱼块,加盐腌制片刻 。
  2. 热锅凉油,油温升至七成热后逐块下入鱼块 , 煎至两面金黄 。
  3. 锅中留底油,加入煎好的鱼块,沿锅边倒入料酒,翻炒均匀 。
  4. 加入葱姜蒜、辣皮子炒香 , 再加入黄焖鸡调味料炒出酱香味 。
  5. 倒入与鱼肉平齐的热水,烧开后转中火焖至汤汁快收干 。
  6. 期间适当翻炒,直至汤汁浓稠,最后大火收汁 。
  7. 出锅撒上小葱末和香菜装饰即可 。
小贴士:
  1. 选用肉质厚实的鱼类,如花鲢鱼或草鱼 。
  2. 鱼块可炸可煎,煎至金黄色口感更佳且不易碎 。
  3. 黄焖鸡调味料的底味已足够丰富,可根据口味适量添加辣皮子 。