要怎么预防冠心病？ _冠心病

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于要怎么预防冠心?。空飧龊芏嗳嘶共恢?? ，现在让我们一起来看看吧！
一、保持良好的情绪

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在目前很多患有冠心病的人，大部分是由于情绪波动大致使，乃至有些患有冠心病的患者会由于情绪不稳而让冠心病反复发作，所以在平常要保持良好的情绪，不管有无存在冠心病都需要有平和的心态，乐观的情绪才能避免心脏受到伤害。
二、饮食要注意
高脂肪高热量高糖饮食是目前很多人的饮食习惯，但这些饮食习惯会致使身体受到伤害，尤其容易引发各种慢性疾病，也容易致使冠心?。?所以在平时要注意自己的饮食，尽可能做到低脂低盐，低糖。
【要怎么预防冠心病？】三、控制好指标
由于慢性疾病的存在会致使冠心病出现，尤其是高血压高血脂的人，所以要控制好指标，在自己存在这些疾病时需要定期做检查，并且严格将指标控制在正常范围内，避免超标引发冠心病。
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